Rozpis aktivit ve sportovní hale
Rozpis aktivit ve sportovní hale
Volnočasové aktivity v MALÉM SÁLE:
Bodyformink s Martinou Mackovou (736 473 427)
Dynamická hodina zaměřená jak na spalování tuků, tak na posílení hlavních svalových skupin celého
těla a na formování problémových partií.
Hýbánky s Martinou Mackovou (736 473 427)
Pro děti od 1,5-3 let připravený pestrý, zábavný program ( rozvíjení řečí, opičí dráha pro nejmenší, tvořeníčko, hernička aj.)
Aerobic s Monikou Šponerovou (604 549 433)
Kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti
a výkonnosti.
Power jóga s Danou Gregorovou (602 792 504)
Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Jedná se o formu
cvičení, po které se budete nejen cítit skvěle, pomáhá ale i s hubnutím, zlepšuje fyzickou kondici
a odstraňuje problémy se zády.
Powerhoop s Petrou Motalovou (777 886 599)
Cvičení s kruhy s masážním a tvarujícím vzorem, které nám zábavnou formou umožňují posilovat
problémové partie.
Streetdance s Tomášem Sloupským (602 576 339)
Taneční studio. Mnoho tanečních technik, zaměřujeme se na začínající tanečníky i na soutěžní složky,
které reprezentují ČR. Pořádáme i Letní taneční školu. Jsme Mistři České republiky a Vicemistři Světa.
Krav Maga s Víťou Kalibou (777 267 022)
Krav maga je moderní soustavou sebeobranných technik, vznačuje se natolik logickým přístupem
ke konfliktním situacím, že potenciálnímu praktikantovi umožňuje dosáhnout relativně vysokého
stupně dovedností v poměrně krátkém čase. V kurzech pro mládež i dospělé zlepšíte i svou kondici
a postřeh.
SENIOR AEROBIC S ANDREOU ČÍŽKOVOU (737 287 727)
Nenáročné zdravotní cvičení se zaměřením na zlepšení fyzické kondice a stability
YONCA S YANNOU (777 331 063)
PsychoSomatické pohybové kurzy
Jednoduché, srozumitelné a účinné cvičení pro obnovení zdravých pohybů,
správného držení těla a vyladění psychiky - léčebné i preventivní.
Sportovní kluby a kroužky ve VELKÉ TĚLOCVIČNĚ
Taneční kurzy se Stonožkou (604 251 990)
Výuka tance pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé tanečníky s lektorkou Janou Pastorkovou.